Gimnasia abdominal hipopresiva. Clases semanales

Los Ejercicios Hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que provocan una disminución de la presión interna, a nivel torácico, abdominal y pélvico una disminución de la presión interna, provoca una activación refleja de las fibras tónicas de la musculatura abdominal y perineal.

Se recomienda para:

• Recuperación post parto.
• Si se sufre de incontinencia urinaria.
• Activación y tonificación del Suelo Pélvico.
• Ante la menopausia para la tonificación de la musculatura antes del cambio hormonal.
• Si se quieres tonificar el abdomen y definir la cintura sin perjudicar el suelo pélvico.
• Si se sufren de problemas de lumbares, dorsales o cervicales.
• Para la mejora de la postura corporal en general.

Tarifas