Gimnasia abdominal hipopresiva. Clases semanales

Los Ejercicios Hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que provocan una disminución de la presión interna, a nivel torácico, abdominal y pélvico una disminución de la presión interna, provoca una activación refleja de las fibras tónicas de la musculatura abdominal y perineal.

Se recomienda para:

  • Recuperación post parto.
  • Si se sufre de incontinencia urinaria.
  • Activación y tonificación del Suelo Pélvico.
  • Ante la menopausia para la tonificación de la musculatura antes del cambio hormonal.
  • Si se quieres tonificar el abdomen y definir la cintura sin perjudicar el suelo pélvico.
  • Si se sufren de problemas de lumbares, dorsales o cervicales.
  • Para la mejora de la postura corporal en general.

Tarifas

1 clase a la semana: 35€

2 clases a la semana: 50€

Preguntas frecuentes

¿Qué beneficios tiene?

Disminuir la presión interna, mejoras en la postura faja abdominal aumenta su tono muscular de base, disminución objetiva del perímetro de cintura y el perímetro a nivel umbilical (disminución de la diástasis funcional, disminución del perímetro abdominal)

    ¿Tiene alguna contraindicación?

    Embarazo, hipertensión, problemas renales, enfermedades obstructivas inspiratorias, cardipatias, hernias umbilicales, inguinales, abdominales.

    ¿Tienes alguna pregunta?

    ACEPTACIÓN DE LEY DE PROTECCIÓN DE DATOS.